TRECK UM DAS ANNAPURNA MASSIV

Schwierigkeitsgrad:

Wandertage: 23 Tage

Jahreszeit: Herbst und Frühjahr

Die Höhepunkte der Wanderung

Die Trekkingtour rund um das Annapurna Massiv erkundet das zentrale Gebirge Nepals mit seinen berühmten Gipfeln wie dem Annapurna I (8.091 m) und dem Machhapuchre (6.998 m). Von Khudi aus führt die Route durch üppige Täler, Rhododendronwälder und durchquert Gurung- und Thakali-Dörfer. Man benutzt den Thorung La Pass (5.416 m) und steigt ab ins Kali Gandaki-Tal.

Diese anspruchsvolle, aber ohne Bergsteigen auskommende 23-tägige Trekkingtour bietet spektakuläre Ausblicke, die Entdeckung der Himalaya-Fauna und ein Eintauchen in die Kultur. Die besten Jahreszeiten sind Oktober bis Dezember und März bis April. Die Unterbringung erfolgt in Lodges entlang des Weges, in denen auch die Mahlzeiten serviert werden. Für diejenigen, die es vorziehen, ist es auch möglich, zu zelten. In Kathmandu ist die Unterbringung in einem Hotel vorgesehen.

Auf Anfrage ist es möglich, eine Trekkingtour in der Annapurna-Region mit anderen Aktivitäten zu kombinieren, wie z. B. der Erkundung des Royal Chitwan Nationalparks oder einer Rafting Tour auf dem Trisuli-Fluss.

Trekkingroute around the Annapurnas

Die Route im Detail

Tag 1: Ankunft in Katmandu (1300 m)

Bei Ihrer Ankunft in Katmandu holt Sie ein Vertreter von Rêve d’Himalaya Trekking am Flughafen ab und bringt Sie zu Ihrem Hotel. Am Nachmittag haben Sie Gelegenheit, sich nach Ihrem langen Flug auszuruhen. Sie übernachten in Katmandu.

Tag 2: Kathmandu: Stadtbesichtigung und Vorbereitung der Trekkingtour

Nach dem Frühstück bieten wir Ihnen eine Führung zu zwei Sehenswürdigkeiten Ihrer Wahl unter den historischen und spirituellen Attraktionen Katmandus an, die alle zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören. Sie haben die Wahl zwischen dem historischen Durbar Square, dem heiligen Hindu-Tempel Pashupatinath, dem berühmten „Affentempel” (Swayambhunath) und dem buddhistischen Heiligtum (Bouddhanath), in dem sich auch einer der größten Stupas der Welt befindet.

Am Nachmittag treffen Sie sich zu einer Vorbesprechung, bei der Sie Ihren Trekkingleiter und die anderen Teammitglieder kennenlernen. Rêve d’Himalaya Trekking informiert Sie über die Details Ihrer Trekkingtour und gibt Ihnen die Möglichkeit, alle Fragen zu unserem bevorstehenden Abenteuer zu stellen. Sie übernachten in Katmandu.

Tag 3: Fahrt nach Chyamche (800 m): 7 Stunden Fahrt

Sie beginnen Ihre Reise früh am Morgen mit dem Bus auf einer kurvenreichen Straße entlang des Flusses Trishuli. Unterwegs können Sie Terrassenfarmen und schöne Hütten bewundern. Nachdem Sie eine wichtige Kreuzung in Mugling erreicht haben, fahren Sie geradeaus weiter in Richtung Pokhara, verlassen jedoch in Dumre die Hauptstraße und fahren nach Besisahar. Ein weiterer Bus bringt Sie in zweieinhalb Stunden von Besisahar nach Chyamche, dem Ausgangspunkt Ihrer Wanderung. Sie übernachten in Chyamche.

Tag 4: Chyamche nach Dharapani (1960 m): 7-8 Stunden Wanderung

Nach dem Frühstück empfiehlt es sich, es langsam angehen zu lassen, da Ihre Wanderung im Laufe des Tages einen Aufstieg von mehr als 700 m erfordert. Von Chyamche aus führt der Weg zunächst bergab bis zum Fluss und dann weiter durch einen üppigen Wald.

Anschließend steigen Sie zu einer schroffen Klippe gegenüber dem Ufer hinauf. Mit Blick auf die Region Chame im Westen bietet sich Ihnen ein herrliches Panorama mit der imposanten Annapurna-Bergkette. Nachdem Sie eine Hängebrücke überquert haben, steigen Sie auf einem rutschigen und körperlich anspruchsvollen Weg über felsiges Gelände einen steilen Hang hinauf nach Sattale und steigen dann zu einem grasbewachsenen Ufer hinab, das nach Tal führt.

Beim Verlassen des Dorfes wird der Weg holprig und kurvenreich. Sie nähern sich dem von Wäldern umgebenen Dorf Karte. Vorbei an Wasserfällen und Klippen erreichen Sie schließlich Dharapani, nachdem Sie eine Hängebrücke überquert haben. Sie übernachten in Dharapani.

Tag 5: Dharapani nach Koto (2710 m): 5-6 Stunden Wanderung

Um Chame als Tagesziel zu erreichen, überqueren Sie einige bewaldete Bergrücken. Während der gesamten Wanderung können Sie atemberaubende Ausblicke auf den Himalaya genießen, darunter den Lamjung Himal, den Annapurna II und den Annapurna IV (7525 m). Sie übernachten in Koto.

Tag 6: Von Koto nach Meta (3.560 m): 7 Stunden Wanderung

Sie beginnen den Tag früh, da Sie eine lange Strecke zurücklegen müssen. In Koto überqueren Sie den Fluss und gelangen ins Naar Phu-Tal. Sie betreten eine Gegend, in der die Dörfer weniger entwickelt sind als diejenigen entlang des Standardwanderwegs, den Sie verlassen haben. Sie durchqueren wunderschöne Wälder und entdecken kleine unterirdische Unterkünfte und Rastplätze für Pilger.

Am Ausgang einer engen Schlucht führt der Weg unter einem großen Wasserfall hindurch. Von hier an werden die Wälder weniger dicht, sodass sich der Blick weitet. Der letzte Abschnitt nach Meta besteht aus einem steilen Aufstieg, von wo aus man einige der riesigen schneebedeckten Gipfel der Region bewundern kann. Meta liegt auf einer großen offenen Ebene und besteht aus einigen Lodges, die einfach, aber sauber sind und gutes Essen bieten. Sie übernachten in Meta.

Tag 7: Von Meta nach Phu (4080 m): 7 Stunden Wanderung

Beim Verlassen von Meta weisen einige der einzigartigen und farbenfrohen tibetisch-buddhistischen Chortens darauf hin, dass die berühmten Siedlungen Naar und Phu weiter oben liegen. Der Weg schlängelt sich entlang eines Bergrückens, von dem aus man einen guten Blick auf das wunderschöne Kloster Nar Phedi hat, in dem Sie einige Tage später übernachten werden.

Nach einer Wanderung durch malerische Schluchten und Canyons erreichen Sie einen Monolithen, der den steilen Weg nach Phu bewacht. Von dort aus haben Sie einen ersten Blick auf die drei Dörfer der Region sowie auf den alten „Dzong” (Festung im tibetischen Stil) und die Überreste zweier Festungsruinen, die eindrucksvoll auf den Hochebenen vor dem Dorf liegen.

Kurz bevor Sie die Brücke von Phu überqueren, kommen Sie an einer Reihe wunderschöner Chortens vorbei, die die Landschaft farbenfroh gestalten. Nach einer Pause und einer Erfrischung machen Sie einen kurzen Spaziergang zum berühmten Tashi Lhakhang Gompa, um dem Lama Karma Sonam Rimpoche zu huldigen, der 1959 mit dem Dalai Lama nach Nepal kam. Sie übernachten in Phu.

Tag 8: Akklimatisierungstag – Erkundung von Phu und Umgebung

Aufgrund der Höhenlage ist es ratsam, einen Tag zur Akklimatisierung in Phu einzuplanen. Für diesen Tag gibt es mehrere Möglichkeiten. Sie können die winzigen Gassen der Stadt erkunden und den Dorfbewohnern zusehen, wie sie Yak- und Schafwolle spinnen, Senfkörner zu Öl zerstoßen oder ihren anderen täglichen Aufgaben nachgehen.

Wenn Sie leichtere Aktivitäten bevorzugen, können Sie einen Aussichtspunkt besuchen, der vom Dorf Phu aus in etwa einer Stunde zu erreichen ist. Wenn Sie sich fit genug für eine zusätzliche Herausforderung fühlen, führt Sie die Wanderung zum Basislager des Himlung Himal (4920 m) durch ein Gletschertal. Der Gipfel des Himal (7126 m) wurde erst kürzlich für das Bergsteigen freigegeben. Auf dem Weg zum Basislager können Sie Herden blauer Schafe beobachten, die geschickt die steilen Felsen erklimmen. Die Hin- und Rückwanderung zum Basislager dauert vier bis fünf Stunden. Sie übernachten in Phu.

Tag 9: Von Phu nach Naar Phedi (3500 m): 7 Stunden Wanderung

Sie kehren auf demselben Weg in Richtung Meta zurück und verlassen ihn dann in westlicher Richtung, um zum Kloster Naar Phedi zu gelangen, wo Sie übernachten werden. Das Kloster ist eigentlich alles, was Nar Phedi ausmacht! Die Zimmer sind sauber und gepflegt, und die Nonnen sind äußerst gastfreundlich.

Begleiten Sie sie in die Küche und schauen Sie ihnen zu, wie sie das Abendessen auf einem bescheidenen Herd zubereiten. Um 17 Uhr halten sie in der Regel eine Puja (Segenszeremonie) ab, an der Sie teilnehmen können. Im Kloster steht eine kleine Spendenbox, in die Sie einen Beitrag für den Unterhalt dieses wunderschönen und freundlichen Ortes einwerfen können.

Tag 10: Von Naar Phedi zum Dorf Naar (4200 m): 3,5 Stunden Wanderung

Heute steht ein sehr leichtes Programm auf dem Plan. Sie verlassen Naar Phedi und folgen einem gewundenen Pfad, der einen Hügel hinauf in Richtung Naar führt. Sie kommen an einer Reihe wunderschön bemalter und mit Bambusverzierungen bedeckter Chortens vorbei, bevor Sie das alte Dorf erreichen, wo Sie zur Mittagszeit ankommen. Obwohl Naar nicht weit von der Hauptroute des Annapurna-Rundwegs entfernt liegt, wird das Dorf selten von Wanderern besucht und bietet einen malerischen, unberührten Ort.

Naar ist etwas lebhafter als Phu, und tagsüber können Sie den „Dorfplatz” mit Frauen an ihren Webstühlen entdecken, die beim Weben von Wollstoffen für Teppiche und Decken plaudern. Mehrere neue Lodges am Rande von Naar bieten komfortable Unterkünfte mit einem reichhaltigen Speiseangebot. Sie übernachten in Naar.

Tag 11: Vom Dorf Naar nach Ngwal (3660 m) über den Kang-La-Pass (5320 m): 8 Stunden Wanderung

Ein langer Tag erwartet Sie. Sie stehen vor Sonnenaufgang auf und machen sich auf den Weg zum Kang-La-Pass, dem Rückweg zur Standardroute des Annapurna-Rundwegs. Der Pass ist nicht besonders schwierig, aber die Wanderung ist lang und die Höhe macht sich bemerkbar. Oben angekommen, können Sie einen atemberaubenden Blick auf die Gipfel Annapurna II, Gangapurna und Tilicho genießen.

Der Abstieg beginnt steil, aber wenn Sie gerne über große Steine laufen, können Sie sich hier austoben! Sie machen Mittagspause auf einem Plateau mit Blick auf den Gipfel und wandern dann weiter nach Ngawal auf der oberen Pisang-Straße des Annapurna-Rundwegs. Das Dorf unterscheidet sich sicherlich sehr von den alten Dörfern, die Sie gerade besucht haben. Die Lodges sind groß und die Speisekarten viel abwechslungsreicher. In den meisten Lodges gibt es WLAN- und Mobilfunkempfang. Sie übernachten in Ngwal.

Tag 12: Von Ngawal nach Manang (3540 m): 4 Stunden Wanderung

Auf einem flachen Weg entlang des Ufers des Marshyangdi-Flusses erreichen Sie Manang. Unterwegs kommen Sie durch üppige Kiefernwälder und kleine Dörfer sowie an Terrassenfeldern vorbei. Ein Besuch des schönen traditionellen Dorfes Braka ist sehr zu empfehlen.

Unterwegs haben Sie Ausblicke auf die Annapurna-Kette, den Tilicho-Gipfel und wunderschöne Landschaften. Gegen Mittag erreichen Sie Manang. Nach dem Mittagessen können Sie eine Wanderung zum Gangapurna-See und seiner Umgebung unternehmen. Ihr Reiseleiter wird Ihnen verschiedene Aktivitäten vorschlagen. Sie übernachten in Manang.

Tag 13: Von Manang zum Dorf Kangsar (3740 m) – 3 Stunden Wanderung

Nachdem Sie Manang erkundet haben, brechen Sie nach Khangsar auf und folgen dabei einem Weg, der am Fluss Khangsar entlangführt. Nachdem Sie den Fluss überquert haben, erreichen Sie das sehr alte Dorf Khangsar, ein für Nepal typisches tibetisches Dorf. Sie übernachten im Dorf Khangsar.

Tag 14: Vom Dorf Khangsar zum Basislager von Tilicho (4150 m) – 5 Stunden Wanderung

Vom Dorf Kangsar aus steigen Sie nach Siri Kharka hinauf und kommen unterwegs an einem Kloster vorbei. Der Aufstieg ist anstrengend, aber als Belohnung haben Sie den Gungang Himal und den Mt. Chulu als Begleiter. Obwohl der Weg von Siri Kharka zum Basislager von Tilicho nicht sehr steil ist, ist er körperlich anstrengend, da Sie auf schmalen Pfaden mit losem Geröll in einem Erdrutschgebiet wandern, durch das der Weg führt und wo Sie beeindruckende Felsformationen sehen können. Sie übernachten im Basislager von Tilicho.

Tag 15: Zum Tilicho-Sees (4949 m) und Rückkehr nach Siri Kharka: 5-6 Stunden Trekking

Nach einem ersten schwierigen und steilen Aufstieg führt Ihr Weg weiter entlang der Bergflanke in einem allmählich steil werdenden Hang, bevor Sie das Wassereinzugsgebiet erreichen. Unterwegs sehen Sie Yaks und Hirsche, die oberhalb und unterhalb Ihres Weges grasen.

Sie erreichen den Tilicho-See, eine große Wasserfläche, die sich spektakulär in die Natur einfügt und am Fuße der Nordwand des Tilicho-Gipfels liegt. Der See wurde vom Leiter einer französischen Expedition „Le Grand Lac de Glace” (der große Eissee) getauft. Er ist auch ein von Hindus verehrter Ort, da dieser See in einem der heiligsten Texte der Hindus, dem Ramayana, erwähnt wird. Wir kehren auf unseren Spuren zurück nach Siri Kharka. Sie übernachten in Siri Kharka.

Tag 16: Siri Kharka nach Yak Kharka (4040 m): 4-5 Stunden Wanderung

Sie verlassen Siri Kharka und steigen hinab zum Dorf Khangsar. Unterwegs kommen Sie an Tare Gumba vorbei, einem tausendjährigen Kloster, das für die Einheimischen ein sehr wichtiges religiöses Zentrum ist. Sie erreichen das Dorf Khangsar. Es ist nur während der Festtage gelegentlich von Hirten bewohnt. Sie folgen einer Felswand, um Khangsar zu verlassen.

Sie wandern weiter, bis Sie eine saisonale Brücke im Thorang Khola-Tal erreichen. Nachdem Sie den Fluss überquert haben, erreichen Sie wieder den Standardweg der Anapurna-Rundwanderung und steigen eine Weile zu einem Plateau hinauf. Dann wandern Sie weiter nach Yak Kharka. Sie übernachten in Yak Kharka.

Tag 17: Von Yak Kharka nach Thorong Phedi (4600 m): 3-4 Stunden Wanderung

Die heutige Etappe ist relativ kurz, aber Sie müssen Ihre Kräfte einteilen, um über einen Aufstieg nach Thorang Phedi eine Höhe von 4600 m zu erreichen. Unterwegs überqueren Sie eine Hängebrücke und erreichen das Dorf Ledar. Sie steigen weiter hinauf und überqueren imposante Felsen, bevor Sie Thorang Phedi erreichen, das letzte Dorf vor dem Thorong-La-Pass. Das Wort „Phedi” bedeutet auf Nepalesisch „Fuß eines Berges”. An diesem Ort werden Sie mit einer der besten Aussichten auf die Berge Gundang, Syagang, den Thorung-Gipfel und den Berg Khatungkan belohnt. Sie übernachten in Thorong Phedi.

Tag 18: Von Thorong Phedi nach Muktinath (3.800 m) über den Thorong La Pass (5416 m): 7-8 Stunden Wanderung

Die Überquerung des Thorong La Passes, einer der höchsten Pässe der Welt, ist das Hauptziel unserer Tagesetappe. Es wird ein langer Tag: Sie stehen gegen 3 Uhr morgens auf und steigen sehr langsam zum Pass hinauf. Von Thorung Phedi aus müssen Sie noch 800 m aufsteigen, um den Thorong La Pass zu erreichen, den Sie von Ost nach West überqueren werden – die einfachste und sicherste Richtung. Er liegt an der Grenze des ewigen Schnees, aber der Pass selbst ist in der Regel schneefrei.

Wenn Sie endlich den Gipfel erreichen, werden Sie mit einem atemberaubenden Panorama belohnt und erkennen, dass sich Ihre Anstrengungen gelohnt haben. Sie werden nicht allzu lange auf dem Pass verweilen und nach ein paar Fotos beginnen Sie Ihren 1600 m tiefen Abstieg durch das Muktinath-Tal. Sie übernachten in Muktinath.

Tag 19: Von Muktinath nach Marpha (2670 m): 4-5 Stunden Wanderung

Muktinath ist ein wichtiger Wallfahrtsort für Hindus und Buddhisten. Am Morgen besuchen Sie einen Vishnu-Tempel und eine Gompa. Anschließend verlassen Sie Muktinath und steigen hinab zum Dorf Ranipauwa unterhalb des steilen und kargen Hügels. Bald erreichen Sie Kagbeni, den östlichen Eingang zum Mustang. Sie biegen jedoch nach Westen ab und wandern auf einer staubigen und windigen Straße bis nach Jomsom, das Sie durchqueren.

(Hinweis: Sie können Ihre Wanderung in Jomsom beenden und mit dem Flugzeug nach Pokhara zurückfliegen.

Sie wandern weiter nach Marpha, dem Endziel des Tages. Der Weg und die Landschaft, die Sie heute sehen, sind völlig surreal, während wir auf einem Plateau über dem Kali Gandaki Fluss durch die tiefste Schlucht der Welt wandern. Die karge Landschaft dieser Region ähnelt derjenigen Tibets. Unser Zielort Marpha ist auch für seine Apfelplantagen und verschiedene Apfelprodukte bekannt, darunter ein in ganz Nepal berühmter Apfelbrand. Marpha wird daher auch als Apfelhauptstadt Nepals bezeichnet. Sie übernachten in Marpha.

Tag 20: Abfahrt von Marpha nach Pokhara (850 m): 6 Stunden Fahrt

Nach dem Frühstück nehmen Sie den Bus von Marpha nach Pokhara. Sie folgen dem Fluss Kalagandagi. Diese Straße ist relativ neu und für Geländewagen und lokale Busse befahrbar. Unterwegs haben Sie die Gelegenheit, wunderschöne Apfelplantagen zu sehen. Sie genießen einen Panoramablick auf die Berge Dhaulagiri, Tukuhe Peak, Nilgiri, Fang und Annapurna I. Sie übernachten in Pokhara.

Tag 21: Abfahrt von Pokhara nach Kathmandu: 5-6 Stunden Fahrt (Flugzeugoption: 25 Minuten)

Nach dem Frühstück verabschieden Sie sich von der schönen Stadt Pokhara und ihrem See und fahren mit dem Bus zurück nach Kathmandu. Nach Ihrer Ankunft haben Sie den Rest des Tages Zeit, sich auszuruhen oder letzte Souvenirs zu kaufen. Um den erfolgreichen Abschluss Ihrer Trekkingtour zu feiern, organisieren wir am Abend ein Abschiedsessen. Sie übernachten in Kathmandu.

Tag 22: Kultureller Besichtigungstag

Nach dem Frühstück bieten wir Ihnen eine Führung zu mehreren historischen und kulturellen Stätten in Bhaktapur oder Patan an. Dabei haben Sie Gelegenheit, nepalesische Handwerksprodukte zu kaufen, die Ihnen als schöne Souvenirs Ihrer Nepalreise dienen können.

Tag 23: Abreisetag

Ihr Abenteuer in Nepal geht heute zu Ende! Nach dem Frühstück und Ihrem letzten Tag in Kathmandu steht Ihnen ein Vertreter von Rêve d’Himalaya Trekking zur Verfügung, um Sie zum internationalen Flughafen zu bringen, wo Sie sich drei Stunden vor Abflug einchecken müssen.

Gute Reise! Wir hoffen, Sie eines Tages wiederzusehen

Nützliche Informationen:

Schwierigkeitsgrad: Schwierig